Schlank und fit dank Eiweiß

MuskelaufbauIn der modernen Gesellschaft stehen gutes Aussehen, ein schlanker Körper und die körperliche Fitness weit oben auf der Prioritätenliste der meisten Menschen. Sehr viele Menschen achten daher präzise auf eine ausgewogene Ernährung, etwa mit vielen eiweißhaltigen Speien wie zum Beispiel saftiges Fleisch, haben Abos in Fitnessstudios oder trainieren ihren Körper mit Joggen im Wald und Gymnastik und Krafttraining in den eigenen vier Wänden. Doch eine durchtrainierter Körper stellt sich nicht im Handumdrehen ein, dazu ist einiges an Ausdauer erforderlich, denn der Körper braucht einige Wochen, bis er sich auf die Ernährungsumstellung und das Training eingestellt hat, ehe erste Ergebnisse in Form einer Gewichtsreduktion oder eines Muskelaufbaus sichtbar sind. Oft sollen diese beiden Faktoren ja auch miteinander verknüpft werden, je nach Trainingsart kann es jedoch passieren, dass mit der Gewichtsreduktion nicht nur überflüssige Fettpölsterchen schmelzen, sondern auch Muskelmasse. Damit dieser Fall nicht eintritt und die gewünschte Ergebnisse bald sichtbar werden, kann man zu Nahrungsergänzungsmittel greifen, vor allem Eiweißshakes eignen sich dabei hervorragend, um Fettpölsterchen los zu werden und gleichzeitig Muskeln aufbauen zu können

Onlineshops günstiger als Einzelhandel

Nahrungsergänzungsmittel im Einzelhandel zu kaufen, kann jedoch eine recht teure Angelegenheit werden. Eiweißpulver kosten dort pro 500 Gramm circa 20 Euro. Viel günstiger hingegen sind Online Versandhandel, in denen meist auch eine größere Auswahl an den einzelnen Produkten herrscht, die so problemlos miteinander verglichen werden können, um das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden. Unter www.24-sporternaehrung.de etwa findet man ein spezielles Pulver zum Anrühren von Eiweißshakes, das pro 500 Gramm weniger als 14 Euro kostet. Die Pulver setzen sich dabei aus drei verschiedenen Proteinen zusammen und sind in 10 verschiedenen fruchtigen oder cremigen Geschmacksrichtungen, wie etwa Kokos, Kirsch-Banane, Wildbeere oder Cookies-Cream erhältlich. Sie können lediglich zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden, in dem ein solcher Shake ein bis zwei Mahlzeiten täglich ersetzt, oder unterstützend zum Trainingsprogramm und zum Muskelaufbau getrunken werden.

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